cykl efekty

Po wczorajszych konsultacjach mam plan na następne 6 tygodni. Dalej trzymam cykl A-A-B ( B w środę i sobotę). W dni B zwiększamy dawkę węgli 400, w dni ubogie A - obcięte do 75g. Białko na dotychczasowym poziomie, nawet lekko zwiększone + więcej warzyw. Posiłek 3 ok. godz. 13-14 z wafli ryżowych i masła orzechowego + odżywka został zlikwidowany [...]

[...] to jest wersja 027 próbowałem też sok smakuje apteką nie wiem jak to inaczej określić :-) Prawie tak samo jak Omka mojego koleżki Przynajmniej ja nie czuje różnicy :-) Kolega też po 3 tygodniu jest i efekty mizerne ale po tak krótkim czasie może za dużo się spodziewamy. na 1 cykl jadłem metkę to kopało szybko i solidnie %-) może to dla tego :-)

[...] makro wliczone :D a dlaczego tylko 4 tygodnie, heh, kolega bierze jabłko, wiem ze nie trzyma diety jest ekto, je co mu wpadnie w rece a na prawde sila mu przyszla, i mi po prostu rece opadaja i jest cholernie przykro przy moim podejsciu, a efekty w sile..no nic, moze pociagne jeszcze do nowego roku te mono skoor cykl króki, potem sprobuje jabłka

[...] Tren posiada mase skutkow ubocznych i potrafi przeorac organizm,a najbardziej widocznym jest ciagle wk***ienie i zmiennosc nastrojow, silnie rowniez blokuje.Naprawde nie widze celu w uzywaniu tego srodka na poziomie amatorskim. Od siebie proponuje cykl tesc+bold+oxa na pewno da zaj**iste efekty i spoko samopoczucie,ale oczywiscie rob jak uwazasz

pisałem ze 2-3x że mój temat dotyczy osób mojego pokroju, które chcą zrobić sobie pierwszy cykl, być może pierwszy i ostatni, a wahają się. Zatem podsumowując wszystko co zostało tu powiedziane i pokazane, aby Twój wysiłek i temat nie poszły zupełnie na marne, należy jasno przekazać wszystkim takim osobom, o których wspominasz, że absolutnie nie [...]

[...] na opakowaniu dla mojej wagi i w sumie widzę efekty, nie ma fajerwerków ale wytrzymałość wzrasta, dlatego też nie wiem czy jest sens zapodać teraz większą dawke czy zostać przy tej i na następny cykl zwiększyć dawkę ;D. I teraz pytanie - czy mam to brać aby dobić te 3 miesiące suplementacji BA czy ciągnąć jeszcze dłużej aż się pucha skończy ?

[...] na początku i efekty były: z 76kg zrobiło się 80-81 kg. Co prawda tłuszczu też trochę złapałem ale jest lepiej. Jechałem na sucho a teraz dołożę trochę Jumbo i zrobię cykl mono, akurat póki nie ma imprez:) Chcę zmienić plan teraz i radziliście PushPull. Przez przypadek natknąłem się na fajny filmik i plan Owcy z WarszawskiegoKoxa. [...]

Kredki to są do rysowania. cykl mozesz dalej ciągnąć do puki są efekty zauważalne np jak po 12 tygodniu nadal bedzie progres to stosuj dalej.

[...] Ostatnio stosowałem nitrobolon energizer + monohydrat (SFD PURE CREATINE) + BCAA. Oczywiście dieta trzymana. Przyniosło mi to dobre efekty i zastanawiam się nad kolejnym cyklem tego typu. Nie wiem czy próbować innej przedtreningówki typu S.A.W czy dalej nitro ( zostało mi z 450g, ale nie wiem czy jest dobry, bo stał z 1,5 roku ). I [...]

no cóż, przyznaję się, że efekty marne, bo diety dobrej nie było i zupełnie na sucho. Ale od 1 stycznia zaczynam. Ostatnie pytanko jakie mam - jak długo powinien trwać cykl budowy masy i jak z urozmaicaniem ćwiczeń ?

Dzięki trochę poczytałem i przemyślałem parę spraw ;) jeszcze mam jedno pytanie co sądzicie o tym jak bym chciał zrobić jeszcze jeden cykl na kreatynie np znowu jabłczan i do tego Gainer np Mass XXL będą dobre efekty ?

efekty były nie powiem, że nie no ale podobne np. do mojego cyklu na mono... spodziewałem się czegoś więcej... nie biorę cały czas supli zle mnie zrozumiales... chce teraz jakis cykl i pozniej jakos przed wakacjami... diete mam taka ze jem cały czas zdrową zywnosc tnz. łosoś, jajka, twarór, cycek kury, wołowinę itp. jem tego dużo, dokładneie [...]

tylko po co tak ? Nie lepiej 12 tyg po 400-500 tyg ? Ja wlasnie 12 tyg skonczylem cykl taki i efekty swietne.

27-12-2013 r. DT cykl HST 5 rep - 90% dostarczono 3041 kcal b: 251 g (33%) ww: 214 g (28%) tł: 131 g (39%) Dojadanie po świętach - śledzie i łososia dzisiaj wykańczałem stąd tłuszczami dobiłem kc:-P mam jeszcze kuraka w lodówce ale to już na jutro. rozgrzewka - bieg 7 min. rozciąganie trenowanych grup mięśniowych - 10 min rozgrzewka przed każdym [...]

27-12-2013 r. DT cykl HST 5 rep - 90% dostarczono 3041 kcal b: 251 g (33%) ww: 214 g (28%) tł: 131 g (39%) Dojadanie po świętach - śledzie i łososia dzisiaj wykańczałem stąd tłuszczami dobiłem kc:-P mam jeszcze kuraka w lodówce ale to już na jutro. rozgrzewka - bieg 7 min. rozciąganie trenowanych grup mięśniowych - 10 min rozgrzewka przed każdym [...]

Zrób pierwszy cykl na metce lub na testo solo, zobaczysz jak Twój organizm zareaguje, jakie będą efekty, przekonasz się, że koksem żarcia nie zastąpisz i dopiero wtedy będziesz mógł się zastanawiać co dalej a nie jakieś plany na dwa lata do przodu.

j/w metka lub test polecam propka zrób sobie cykl 6 tg metki mozesz zaczac od niskich dawek nawet 20m ed,lub propka 100ml e2d około 8tg, i zobaczysz porzadne efekty, tura lepiej działa w polaczeniu a na to za wcześnie u ciebie wiec start od 1 środka

Jak wyleczę złamanie ręki chciałbym jak najszybciej wrócić do formy przed kontuzja, więc planuję cykl na białku i kreatynie Cell Pump. Teraz kilka pytań odnośnie białka: 1. Jak stosować?(czytałem że przed śniadaniem, przed i po treningu, więc co z dniami nietreningowymi?) 2. Jakie białko polecacie? (w miarę tanie) 3. Czy białko z cell pumpem da [...]

Ćwiczę klatę co 4 dni, czasem są niewielkie odchylenia ze względu na zakwasy. To wszystko ? :O Jeżeli jak piszesz jesteś laikiem to po co ci odżywka skoro prawdopodobnie nie będziesz umiał jej dobrze wykorzystać. Krótki cykl wątpię w to aby przyniósł jakieś konkretne efekty.

Sory szybko to można sie zesrać meta nie jest delikatna zabawka w sam raz na pierwszy cykl nie myśl że saa są cudownymi środkami i w chwilę będziesz miał efekty jeśli tak myślisz nie zabieraj się za to. Bez odbioru Zmieniony przez - WSRH666 w dniu 2014-01-02 23:25:46